Klub Senior+ prz GOPS

Dyniowy wrzesień

Małymi krokami zbliża się piękna złota jesień. We wrześniu postawiliśmy na zdrowe jedzenie – warsztaty kulinarne, wspólne gotowanie. Ruch – ćwiczenia rehabilitacyjne, spacery. Pogadanki na temat zdrowego stylu życia. Relaksowaliśmy się na zajęciach z rękodzieła. Mając na celu dbanie o środowisko oraz zwierzęta, odbyło się spotkanie dot. praw zwierząt oraz ochrony środowiska. Honorowym gościem był […]

Dożynkowy sierpień

Pełnia lata, żniwa dobiegają końca. Miesiąc bardzo intensywny. Przygotowania wieńca dożynkowego, które już trwają kilka tygodni, mieszały się z aktywnie spędzonym czasem podczas wycieczek. Pani Anna Zakręt z GCBK pomagała Nam w stworzeniu wspaniałego wieńca. Mieliśmy swoje stoisko podczas imprezy wystawiając własnoręcznie upieczone pyszne ciasta. Miesiąc pełen niespodzianek w tym wyróżnienie w gminnym konkursie wieńca […]

Lipiec – długo oczekiwane lato

Doczekaliśmy się lata a wraz z nim słonecznych, ciepłych dni. Miesiąc spędzony bardzo aktywnie i zdrowo, ale także twórczo. Na zajęciach z rękodzieła techniką  decoupage stworzyliśmy piękne drewniane zakładki. Tworzymy Nasz wieniec dożynkowy z niezastąpioną Anną Zakręt z Centrum Biblioteczno-Kulturalnym w Starych Bogaczowicach. W ramach aktywizacji społecznej seniorów zorganizowaliśmy warsztaty dla dzieci z naszej gminy. […]

Seniorze – bądź aktywny w te wakacje !

Gminne Centrum Biblioteczno-Kulturalne w Starych Bogaczowicach oraz Gminny Ośrodek Pomocy w Starych Bogaczowicach zapraszają Seniorów na wakacyjne wycieczki. Szczegóły na plakacie poniżej…

Szkolenie „Bezpieczny Senior” – Zapraszamy

Czerwiec – w oczekiwaniu na lato

Miesiąc rozpoczęliśmy udziałem w uroczystości zakończenia roku akademickiego 20223/2023 na Uniwersytecie Trzeciego Wieku w Starych Bogaczowicach. Postawiliśmy na zdrowie ucząc się przygotowywać wartościowe, smaczne i zdrowe soki, przekąski oraz sałatki – to dla ciała. Dla umysłu gimnastyka pamięci, a dla sprawności fizycznej ćwiczenia rehabilitacyjne oraz spacery. Chętnie ćwiczymy nasz umysł grając w scrabble, szachy, bawiąc […]

Cóż to był za maj…

Środek wiosny, kwitną kwiaty, drzewa i krzewy… Seniorzy pełni nadziei i radości ładowali baterie w promieniach słońca. Nie mogło się obyć bez zajęć z kinezjologii z relaksem dźwiękiem. Zajęcia z rękodzieła rozbudziły kreatywność Seniorów. Zajęcia rozwojowe dodały Seniorom energii, którą wykorzystali na wycieczce. Wraz z Centrum Biblioteczno-Kulturalnym w Starych Bogaczowicach odwiedziliśmy Arboretum w Wojsławicach. Podczas […]

Klub Seniora – wycieczka 20.05.2023

Szanowni Państwo, Zapraszamy do zapoznania się informacją dot. Klubu Seniora i planowanej wycieczki w dniu 20.05.2023. Szczegóły w zakładce „Klub Seniora” lub poniżej.

Kwiecień – plecień

Klubowicze w kwietniu postawili na profilaktykę zdrowia. W Klubie gościła Pani protetyk słuchu, która wykonała badania słuchu. Podczas prelekcji omówiła jak zapobiegać chorobom uszu. Warsztaty zdrowego żywienia, spacer, relaks, ćwiczenia gimnastyczne, taniec, towarzyszyły Seniorom przez cały miesiąc.  Nie mogło się obyć bez zajęć z kinezjologii z relaksem dźwiękiem. Na zajęciach cyfrowych Klubowicze uczyli się bezpieczeństwa […]

Marzec w Klubie Senior+

Miesiąc marzec był dla Klubowiczów bardzo intensywnym miesiącem. Seniorzy brali udział w warsztatach rozwojowych, które pobudzają umysł. Zajęcia z jogi śmiechu, pomagają Seniorom rozładować stres i poprawić nastrój. Zajęcia z kinezjologii, które kończą się relaksem dźwiękiem sprzyjają uzyskaniu głębokiego relaksu, uspakajają pobudzone emocje, myśli. Zajęcia rehabilitacyjne rozluźniają i aktywują mięśnie. Seniorzy dbają o swoje zdrowie […]